常年感觉湿热很重，看到舌苔发白偏厚，大

您好，根据您的描述，舌苔发白偏厚，属于脾虚夹湿的表现，另外还存在自汗症状，阴虚火旺症状，情况比较复杂，建议根据中医辨证，对症下药，不要自己随便用药。