你好医生18年前我患了腰间盘膨出CT显

你好，这情况建议用粗盐炒热包好热敷腰部，做腰背肌锻炼，（趴在床上练小燕飞），贴麝香壮骨膏等也可以缓解症状。注意休息。供参考。