人流后十天可以吃水果，但一定要注意适量。
人流一般是指人工流产，是通过药物、人工或者手术的方式终止妊娠，是一种避孕失败的补救方式。人工流产对女性身体伤害较大，可能会出现出血、感染、子宫穿孔、宫内残留等情况，所以在进行人工流产后，女性需要休息一段时间，同时要增加营养。人工流产后十天左右，患者身体一般已经恢复，此时可以适量吃水果，能够补充身体所需的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，还可以预防便秘。但要注意适量，否则过量吃可能会导致胃肠道不适，引起腹泻、腹痛等症状。
人工流产后，患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，以免引起感染。在饮食上，患者要注意加强营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的营养。此外，患者还可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橘子、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需的维生素，有助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
小儿七星茶颗粒
肠炎宁颗粒2克
乳果糖口服溶液
