11岁零两个月女孩的身高正常范围在138~155厘米之间。
由于每个孩子的体质不同,并且遗传因素也会影响身高的生长发育,在临床上并没有统一的标准。如果父母双方身材都比较高大,则孩子进入青春期后长高的速度相对较快,身高可能会达到155cm左右。但如果父母一方或者双方比较矮小,则孩子的身高可能只有138cm左右。因此,具体的数值需要以实际情况为准。
处于此时期的儿童通常已经进入了快速成长期,要注意补充营养物质,多吃富含优质蛋白和钙元素的食物,如鸡蛋、牛奶等,能够促进身体的新陈代谢以及骨骼的生长。另外还需要适当进行体育锻炼,比如慢跑、打篮球等,有助于增强自身的免疫力和抵抗力。