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自汗的人平时要吃什么食物？
刘国英
医师
个人门诊
内科
原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
原因主要是身体虚弱 .中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.
自汗的人平时可以适当吃红枣、黄芪、阿胶、山药、羊肉等食物。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，也具有健脾养胃的作用。如果存在气血不足的情况，可能会出现精神萎靡
自汗的人平时可以吃红枣、桂圆、山药等食物。
1、红枣
红枣具有补气养血的功效，适当食用可以起到补气养血的作用，有助于改善气血不足引起的自汗症状。
2、桂圆<