首页> 内科 > 内分泌科 > 肥胖症
病情描述：胖人不吃药怎么减肥
医生回答
孙海涛 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 中医内科
通常情况下，胖人不吃药可以通过运动锻炼、针灸、埋线等方式减肥。1、运动锻炼运动锻炼是比较健康和有效的减肥方式，通过运动可以加快身体的新陈代谢，也能够消耗身体内多余的热量以及脂肪，可以达到减肥的目的，但是需要长期坚持运动锻炼。2、针灸针灸减肥主要是利用中医的经络进行治疗，可以对胃俞、脾俞、三阴交等穴位进行针灸，能够促进胃肠道的蠕动，也能够加快身体的新陈代谢，可以达到减肥的目的。3、埋线埋线减肥主要是利用羊肠线埋置在穴位内，通过穴位的刺激作用，能够促进局部的脂肪代谢，也能够减少局部的脂肪堆积，可以达到减肥的目的。除上述方法以外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行减肥，日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免经常吃一些高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积。 2023-07-22 07:46 举报
通常情况下，胖人不吃药可以通过运动锻炼、针灸、埋线等方式减肥。
1、运动锻炼
运动锻炼是比较健康和有效的减肥方式，通过运动可以加快身体的新陈代谢，也能够消耗身体内多余的热量以及脂肪，可以达到减肥的目的，但是需要长期坚持运动锻炼。
2、针灸
针灸减肥主要是利用中医的经络进行治疗，可以对胃俞、脾俞、三阴交等穴位进行针灸，能够促进胃肠道的蠕动，也能够加快身体的新陈代谢，可以达到减肥的目的。
3、埋线
埋线减肥主要是利用羊肠线埋置在穴位内，通过穴位的刺激作用，能够促进局部的脂肪代谢，也能够减少局部的脂肪堆积，可以达到减肥的目的。
除上述方法以外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行减肥，日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免经常吃一些高脂肪、高热量的食物，以免导致脂肪堆积。
杨立志 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 内科
你好，一是饮食控制，二是多运动，要做持久有耐力的运动！ 2012-07-23 05:51举报
苹果皮能减肥吗
辣味榨菜肉丝汤减肥
夏天吃什么水果减肥
雀巢高钙高铁奶粉减肥
食疗减肥最快最有效
茄子可以减肥吗
夏天减肥吃什么
杏仁豆腐减肥
健元堂手工燕麦饱腹饼干减肥
健康减肥食谱
腰果减肥
牛奶减肥
喝蜂蜜水加白醋减肥吗
香蕉快速减肥法
晚上喝纯牛奶会减肥吗
怎样吃冬瓜可以减肥
绝食能减肥吗
怎样才能成功的减肥
明星减肥方法大全
秋季该怎么减肥
不反弹的减肥方法
“绿色减肥”：怎么减肥40斤
白醋减肥有效果吗
怎么减肥瘦得快
“不瘦愿死”：怎么快速健康减肥
耳穴减肥哪里好
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
格列美脲片
用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
治肿瘤有名的中医院
介入手术哪里做好
全国排名好的肿瘤医院是哪家
上海哪家肿瘤医院好
宫颈高度鳞状上皮内病变是什么意思
做个介入手术多少钱
热点推送：昆明专业的尖锐湿疣专科医院“排名一览”昆明哪些医院治疗尖锐湿疣
排名前十昆明尖锐湿疣医院哪个好公开报道！昆明比较好的尖锐湿疣医院
今日速览：昆明梅毒医院哪个好前十公布“具体排名”昆明看梅毒好的专科医院
排行榜一览：昆明看梅毒哪家医院专业_昆明正规的梅毒医院
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
