病情分析:其实这之间没有什么直接的关系,关键是要选择健康减肥的方法。
意见建议:减肥的关键是少吃,最好每顿都要吃,不要盲目节食,但是每顿量都要减少。适当的运动,但是每次一定要超过半个小时才能到达消耗脂肪的效果。养成规律的生活作息,保证充足的睡眠,尽量用蔬菜水果来饱腹。还有坚持很重要。
意见建议:减肥的关键是少吃,最好每顿都要吃,不要盲目节食,但是每顿量都要减少。适当的运动,但是每次一定要超过半个小时才能到达消耗脂肪的效果。养成规律的生活作息,保证充足的睡眠,尽量用蔬菜水果来饱腹。还有坚持很重要。