39问医生

我就是那位病人,我的痛苦不想活了,遇到

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
咨询
总是感觉被欺负,心中的伤痛可想而知。甚至因此,而自我否定,感觉挫败和绝望,想要结束生命,可见你内心的痛苦如何深重。不知你遭遇的情形是怎样的?这样被欺负,得不到尊重,敢怒不敢言,是否似曾相识呢,是否在你的成长经历和家庭环境中曾一再出现呢?
其实,除了忍让之外,任何人都有表达自己愤怒的权力,表达自己的真实感受,学会说不;才能让你慢慢建立起必要的人际边界,让对方知道你的底线。学着保护自己,捍卫自己的正当权益,才能赢得尊重。
66
2012-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品