通常情况下，走路走多了小腿水肿多考虑是长时间行走导致的，也不排除是下肢静脉曲张、肾病综合征等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间行走
如果长时间行走，可能会导致小腿肌肉处于紧张的状态，从而引起小腿部位的静脉回流受阻，出现肿胀的情况。可以通过适当休息的方式改善，平时要避免长时间行走。
2、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指下肢表浅静脉的瓣膜功能障碍，使静脉内血液返流，出现下肢静脉血管内压力增大，下肢静脉血管扩张的情况。可以遵医嘱使用地奥司明片、双香豆素片等药物辅助改善，平时要避免穿过于紧身的衣服。
3、肾病综合征
肾病综合征是一种肾小球疾病，可能会导致大量的蛋白尿，使肾小球的滤过率下降，引起水钠潴留的情况。可以遵医嘱使用氢片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要避免吃含盐量高的食物，例如咸菜、腌肉等。
除此之外，也有可能是心力衰竭等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因，再对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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