通常情况下，性生活后脚软是由于肌肉变化、腰椎间盘突出等引起。
1、肌肉变化。主要是由于性生活时，腿部肌肉处于紧绷以及收缩状态，同房过程中，由于活动量较大，会产生大量的乳酸，并堆积。性生活结束，肌肉会突然放松，导致后脚软。同时，患者还会出现全身酸软的症状，如果没有其他不适，休息后自然就会恢复。2、腰椎间盘突出。可能是患有腰椎间盘突出病症，同房时腰部用力较多，引起病情的加重，突出部位对下肢的神经产生压迫，导致后脚软。同时，患者还会有麻木、酸痛等症状，制动休息时，还要用氯唑沙宗片等药物治疗。
建议患者坚持每天适当锻炼，如散步、跑步等，注意饮食营养均衡，适当增加肉类、蛋类等。
1、肌肉变化。主要是由于性生活时，腿部肌肉处于紧绷以及收缩状态，同房过程中，由于活动量较大，会产生大量的乳酸，并堆积。性生活结束，肌肉会突然放松，导致后脚软。同时，患者还会出现全身酸软的症状，如果没有其他不适，休息后自然就会恢复。2、腰椎间盘突出。可能是患有腰椎间盘突出病症，同房时腰部用力较多，引起病情的加重，突出部位对下肢的神经产生压迫，导致后脚软。同时，患者还会有麻木、酸痛等症状，制动休息时，还要用氯唑沙宗片等药物治疗。
建议患者坚持每天适当锻炼，如散步、跑步等，注意饮食营养均衡，适当增加肉类、蛋类等。
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