中成药在一定程度上能帮助缓解便秘,但过量长期使用可能影响肠道菌群平衡及身体健康,特别是对肝肾功能可能造成负担。
推荐寻求专业的中医院服务,由中医师通过望闻问切,结合个人舌苔和脉象情况,调配适合的中药方剂,如需润肠通便或补益气血的药材,以维持大便通畅。日常生活中,别忘了多喝水,增加摄入粗纤维食物,有助于改善便秘状况。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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