座久了腰疼，站久了小腹俩侧也会疼，通常是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出症、慢性盆腔炎等原因所致。建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下查明病因，进行针对性治疗。
1、肌肉劳损
如果患者长期坐立或者久站，会导致局部肌肉长时间在静态姿势下持久紧张，从而引起肌肉劳损，出现腰疼、站久了小腹两侧也会疼的情况。患者通常可以适当进行休息，避免久站、久坐，休息时可选择卧床休息，也可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。患者久站、久坐后，可能会出现小腹疼痛的情况。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术进行治疗。
3、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎是妇科常见疾病，多发生于性活跃的生育期女性，主要是因为病原体感染所致。患者主要表现为下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，可出现上述症状。建议患者遵医嘱使用甲硝唑、左氧氟沙星等药物进行治疗。治疗期间要注意性生活卫生，不要过度频繁，以免加重病情。
除此之外，还可能是宫颈炎、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
腰痛宁胶囊
利马前列素片
