39问医生

遇到不顺心的事,心情不好,叹气怎样调整

张玉林 内科 主治医师
贺钊卫生院 一级甲等
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病情分析:每个人都有心情不好的时候,那么心情不好的时候做些什么能让自己快乐起来了,或者说让心慢慢地静下来,从容地去面对生活了。以下介绍一些方法让心情里那片乌云慢慢消散
指导意见:很多钢琴曲都是好的轻音乐,跟着音乐的旋律,让自己的心情变得宁静,用一个宁静的心去发掘人生的意义,找到意义的你,自然会变得开心。
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2012-08-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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