你好,所谓的神经症并不只有单指焦虑症,神经症还包括了恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、惊恐发作、疑虑症。判断是否为焦虑症,是以心理量表作为评估的。
对于焦虑症患者而言,常常有的就是对还没有发生的事情感到莫名的不安,像有大事将要发生一样,如坐针毡,同时身体还会感觉到心悸、头晕等植物性神经系统紊乱。
在治疗焦虑症方面,可以采药物治疗和心理治疗,根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其它人一样正常的工作、学习和生活。希望有帮助到你,祝好!
对于焦虑症患者而言,常常有的就是对还没有发生的事情感到莫名的不安,像有大事将要发生一样,如坐针毡,同时身体还会感觉到心悸、头晕等植物性神经系统紊乱。
在治疗焦虑症方面,可以采药物治疗和心理治疗,根据相关研究发现,专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗,而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。目前国际上首推的是认知行为疗法,其中最新的是正念行为疗法。通过正念行为疗法,可以建立平等心,改变与想法的关系,增加心理弹性,像其它人一样正常的工作、学习和生活。希望有帮助到你,祝好!