每天后半夜里胃不舒服，翻来覆去睡不着，多考虑是饮食不当、精神压力过大等原因造成的，也不排除是十二指肠溃疡引起的，可以根据具体的病因进行对症治疗。
1、饮食不当
如果患者在睡觉之前大量饮食，或者食用了辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会刺激胃肠道黏膜，从而出现胃痛、胃胀等不适的症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，可能会导致中枢神经过度兴奋，从而出现胃肠道不适的情况，比如恶心、呕吐、腹泻等。因此要保持良好的心情，可以多听一些舒缓的音乐进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式舒缓心情，有利于病情的恢复。
3、十二指肠溃疡
如果长期服用非甾体类抗炎药，可能会导致十二指肠溃疡，常见的症状有腹痛、反酸等，随着病情的发展，甚至会出现胃出血的情况。患者可以在医生的指导下服用泮托拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗，具有抑制胃酸分泌的作用。必要时，也可以及时到正规医院通过胃大部切除术进行处理。
除此之外，也不排除是胃炎、胃肠炎、胃癌等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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