39问医生

您好,医生。长期做手工活手腕酸痛用什么

万凤媛 普外科 副主任护师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你所描述的症状考虑腱鞘炎可能,是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦,引起肿胀,发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。注意手指、手腕的正确姿势,用力不过大;连续工作时间不宜过长;宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手。
;尽量避免接触冷水;多食新鲜水果、蔬菜;多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
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2018-12-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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