您好,请不要过分担忧。虽然有些疾病的确存在家族遗传,但只要做好防护,就不会有太大的问题。
目前认为癌症和以下5种因素有关:
1:水源被重金属污染
2:化学药物
3:周围环境中有辐射性物质和含苯的油漆
4:空气污染,比如:吸烟、汽车尾气、
5:饮食,饮食中缺乏纤维素(含纤维素较多的食物是,蘑菇、木耳、银耳、西兰花、韭菜、芹菜),饮食中缺乏抗氧化物质,抗氧化物质能清除体内的自由基,目前很多学者认为自由基过多,是诱发癌症的一大原因。
我们最常见的抗氧化食物是胡萝卜、西红柿、红小豆和黄豆,最好是自己制成汁喝,饮食中的亚麻酸有抑癌,抗癌作用。亚麻酸含在海鱼、海菜、海带和核桃中,每天多吃些海鱼、海菜,会预防癌症。
目前认为癌症和以下5种因素有关:
1:水源被重金属污染
2:化学药物
3:周围环境中有辐射性物质和含苯的油漆
4:空气污染,比如:吸烟、汽车尾气、
5:饮食,饮食中缺乏纤维素(含纤维素较多的食物是,蘑菇、木耳、银耳、西兰花、韭菜、芹菜),饮食中缺乏抗氧化物质,抗氧化物质能清除体内的自由基,目前很多学者认为自由基过多,是诱发癌症的一大原因。
我们最常见的抗氧化食物是胡萝卜、西红柿、红小豆和黄豆,最好是自己制成汁喝,饮食中的亚麻酸有抑癌,抗癌作用。亚麻酸含在海鱼、海菜、海带和核桃中,每天多吃些海鱼、海菜,会预防癌症。