每天睡到天亮的时候总是腰痛可能是卧床不当、工作过度、腰肌劳损等原因导致。
1、床位不当：如果床太软，睡觉时腰部韧带、肌肉等软组织会持续受累，导致腰部韧带、肌肉紧张，早上醒来时可能会导致腰痛。2、劳累过度：由于白天剧烈运动或繁重体力劳动，身体过度劳累。休息一晚后早上会出现腰痛症状，表现为酸痛，经过合理休息后，可以自行改善。3、腰肌劳损：腰肌劳损可能是长期过度弯曲或腰部长期受凉所致，晚上睡觉时寒风会刺激腰部，加剧腰部肌肉劳损，导致早上腰痛，用手按压也会引起压痛点。
患者应该注意腰部不能受凉，受凉会导致局部血液循环减慢，导致腰痛。
1、床位不当：如果床太软，睡觉时腰部韧带、肌肉等软组织会持续受累，导致腰部韧带、肌肉紧张，早上醒来时可能会导致腰痛。2、劳累过度：由于白天剧烈运动或繁重体力劳动，身体过度劳累。休息一晚后早上会出现腰痛症状，表现为酸痛，经过合理休息后，可以自行改善。3、腰肌劳损：腰肌劳损可能是长期过度弯曲或腰部长期受凉所致，晚上睡觉时寒风会刺激腰部，加剧腰部肌肉劳损，导致早上腰痛，用手按压也会引起压痛点。
患者应该注意腰部不能受凉，受凉会导致局部血液循环减慢，导致腰痛。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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