张建光专|家指出，治疗牛皮癣，良好的心态是必须的，精神压力也是诱发牛皮癣的因素之一，您可以通过以下途径调节自己的心理状态：
(1)通过各种途径积极了解有关银屑病的常识，例如读一本介绍银屑病的科普读物(包括本书)，对比较专业的问题可以查阅皮肤病学专业书籍，或到医院就诊时向医生咨询。因特网上有些网站面向患者介绍银屑病知识内容，对银屑病有一个比较全面的认识有助于患者掌握该病的概况，从而有一个正确的处理态度。
(2)进行正规的治疗.使自己知道银屑病皮疹是完全可以清除的，即使复发也是容易控制的，从根本上消除恐俱和悲观心理，用一颗“平常心”对待银屑病。我们发现有很多患者在得病的初期经常焦躁和不安，而经过一段时间的正确诊疗之后心中有数了。也就能非常坦然地面对了。
(3)远离“红湖游医”，不轻信“祖传的根治秘方”。一些游医甚至庸医为了从患者身上赚取昧心的经济利益，不顾客观的事实和基本的医德，故意夸大银屑病的严重性和危害性，从而使患者更加困惑，背上沉重的心理负担。要知道这些人之所以沦为江湖游医正是因为他们并无直才实学，更谈不上妙手回春、治救人的本领了。
(4)参加正常的工作和生活，放下心理包袱.不要因为患有银屑病就总把自己当成一个疑难病病人。把银屑病看成生活中并不特别的一小部分，一个插曲，一段经历。要知道正常的工作、良好的心情、规律的生活，既是完全可以做到的也是非常重要的。
(5)乐观处世，广交朋友。与朋友的交往不仅有益于心理的健康和稳定，还能有效地淡化自己的“病人情结”。
(1)通过各种途径积极了解有关银屑病的常识，例如读一本介绍银屑病的科普读物(包括本书)，对比较专业的问题可以查阅皮肤病学专业书籍，或到医院就诊时向医生咨询。因特网上有些网站面向患者介绍银屑病知识内容，对银屑病有一个比较全面的认识有助于患者掌握该病的概况，从而有一个正确的处理态度。
(2)进行正规的治疗.使自己知道银屑病皮疹是完全可以清除的，即使复发也是容易控制的，从根本上消除恐俱和悲观心理，用一颗“平常心”对待银屑病。我们发现有很多患者在得病的初期经常焦躁和不安，而经过一段时间的正确诊疗之后心中有数了。也就能非常坦然地面对了。
(3)远离“红湖游医”，不轻信“祖传的根治秘方”。一些游医甚至庸医为了从患者身上赚取昧心的经济利益，不顾客观的事实和基本的医德，故意夸大银屑病的严重性和危害性，从而使患者更加困惑，背上沉重的心理负担。要知道这些人之所以沦为江湖游医正是因为他们并无直才实学，更谈不上妙手回春、治救人的本领了。
(4)参加正常的工作和生活，放下心理包袱.不要因为患有银屑病就总把自己当成一个疑难病病人。把银屑病看成生活中并不特别的一小部分，一个插曲，一段经历。要知道正常的工作、良好的心情、规律的生活，既是完全可以做到的也是非常重要的。
(5)乐观处世，广交朋友。与朋友的交往不仅有益于心理的健康和稳定，还能有效地淡化自己的“病人情结”。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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