左脑袋头皮疼多考虑是睡眠不足引起的，也可能是紧张性头痛、偏头痛等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长期熬夜，可能会导致睡眠不足，大脑没有得到充分的休息，一直处于疲劳的状态，从而出现头晕、头痛、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，也可以通过局部热敷的方式能够有效缓解症状。
2、紧张性头痛
引起该疾病的常见原因可能是精神压力过大、不良的生活习惯等，在临床通常会出现头部不适的情况，也可能会伴有头晕、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过按摩的方式能够减轻疼痛。
3、偏头痛
偏头痛是指为一侧脑神经一阵一阵抽痛，多反复发作，可能与不良的饮食习惯、遗传因素等原因有关，进而会出现脑血管收缩影响脑供血的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、醋酸片等药物进行治疗，同时要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
除此之外，也不排除是高血压、脑动脉硬化症、脑膜炎等疾病造成的，如果症状没有得到好转，建议及时就医并治疗，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正天丸
深呼吸训练器
百乐眠胶囊
