四十多岁的女性健忘通常是脑供血不足和长期睡眠不好等原因引起。
岁数大的女性容易发生脑动脉硬化，并伴有大脑供血不足，从而引起头晕、健忘症等症状，这是脑缺血缺氧的表现。可以去医院检查颈部血管的彩色多普勒超声和经颅多普勒，看是否有脑供血不足。如果大脑供血不足，可以使用药物促进血液循环，如倍他司汀等药物，改善大脑循环。大脑的血液供应改善后，头晕、健忘等症状也会改善。此外健忘的常见原因是长期休息不佳，由于睡眠不足和神经衰弱，会感到无精打采、记忆力差和健忘等。患者可以口服安眠药等来改善睡眠，确保充足的睡眠。睡眠改善后，无精打采和健忘的症状也会改善。
建议饮食应该清淡，如果不能立即改变饮食习惯，至少晚餐要清淡，不要吃得太饱太晚，这样晚上睡觉时血液黏度就不会太高。
岁数大的女性容易发生脑动脉硬化，并伴有大脑供血不足，从而引起头晕、健忘症等症状，这是脑缺血缺氧的表现。可以去医院检查颈部血管的彩色多普勒超声和经颅多普勒，看是否有脑供血不足。如果大脑供血不足，可以使用药物促进血液循环，如倍他司汀等药物，改善大脑循环。大脑的血液供应改善后，头晕、健忘等症状也会改善。此外健忘的常见原因是长期休息不佳，由于睡眠不足和神经衰弱，会感到无精打采、记忆力差和健忘等。患者可以口服安眠药等来改善睡眠，确保充足的睡眠。睡眠改善后，无精打采和健忘的症状也会改善。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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