因工作压力大导致头晕头胀健忘，可以通过适当休息、心理治疗、药物治疗等方式来缓解病情，能够使疾病得到有效控制。
1、适当休息
工作压力过大时，可能会导致大脑处于疲劳的状态，容易出现记忆力减退、反应迟钝等症状。此时需要多注意休息，保证8小时以上的充足睡眠，避免长时间的熬夜，以免给身体带来不必要的损伤。
2、心理治疗
患者可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力，也可以适当的进行心理咨询，以免病情持续发展。
3、药物治疗
如果出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医理疗等方式来缓解，对于疾病的恢复有一定的帮助。
首都医科大学附属北京儿童医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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