39问医生

因工作压力大,导致头晕头胀健忘怎么办?

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

因工作压力大导致头晕头胀健忘,可以通过适当休息、心理治疗、药物治疗等方式来缓解病情,能够使疾病得到有效控制。

1、适当休息

工作压力过大时,可能会导致大脑处于疲劳的状态,容易出现记忆力减退、反应迟钝等症状。此时需要多注意休息,保证8小时以上的充足睡眠,避免长时间的熬夜,以免给身体带来不必要的损伤。

2、心理治疗

患者可以通过心理疏导的方式来释放内心的压力,也可以适当的进行心理咨询,以免病情持续发展。

3、药物治疗

如果出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下合理使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,促进神经功能的恢复。

除此之外,还可以通过物理治疗、中医理疗等方式来缓解,对于疾病的恢复有一定的帮助。

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2023-07-27 浏览100
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