通常情况下，吹空调时间长了，走路的时候小腿肌肉疼痛，可能是因为冷刺激、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所导致的。患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、冷刺激
吹空调时，机体的体温会出现降低的情况，此时身体会出现比较凉的情况。如果长时间对着空调吹，可能会使小腿部位的肌肉发生痉挛，从而出现肌肉疼痛的症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过多喝热水的方式进行改善。
2、筋膜炎
如果在平时不注意自身的护理，长时间吹空调以后，可能会使局部的筋膜受到损伤，从而出现肌肉疼痛的情况，甚至还会伴有活动受限的症状。患者可以遵医嘱服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩的方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
如果在平时长时间久坐，可能会使局部的软组织受到压迫，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有下肢麻木的症状。患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰椎牵引的方式进行处理。
除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如肌肉劳损、骨关节炎等，患者需要根据引起的原因进行治疗。
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