39问医生

这样是不是心理有问题：总是很害怕和陌生

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

我們的情緒總在不斷變化之中，低落和高亢交替出現，一般的抑鬱和焦慮情緒，人人都會有。只要平時助於識別和排解自己的情緒，通過周圍的人際關係代謝情緒，需求情感支持，就好。如果你覺得自己的情緒狀態影響了正常生活、工作和人際關係，可以去醫院心理科就診。

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2012-08-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。