39问医生

血糖3.9~6.1mmo1/L算低血糖吗,需要注意什么

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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血糖在空腹状态下正常范围是3.9~6.1mmo1/L,患者的血糖在此范围内,不属于低血糖情况。
建议保持稳定的生活作息和饮食习惯,避免夜间熬夜,确保工作与休息的平衡,防止过度劳累和情绪大幅波动。日常饮食应以清淡、易消化为主,限制辛辣、刺激性食物和高脂肪、难消化的食物。定期进行适量的有氧运动,戒烟限酒,这些措施将有助于维持良好的健康状况。
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2023-03-08 浏览100
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