来月经的前一个星期嗜睡多可能是正常现象，也可能是睡眠不足、贫血等原因导致的，需要根据实际情况进行相应处理。
1、正常现象
月经来临前体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高会导致水钠潴留，从而出现身体肿胀、体重增加、嗜睡等症状，这是正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，月经结束后症状会逐渐消失。
2、睡眠不足
如果在月经来临前，长期熬夜，严重睡眠不足，可能会导致精神状态不佳，从而出现嗜睡、乏力等症状。建议在平时要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，同时也要保持良好的心态。
3、贫血
如果女性本身患有贫血，在月经来临前会加重贫血的症状，可能会出现身体乏力、嗜睡、头晕等症状。患者可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、益气养血口服液等药物改善症状，平时也可以多吃补血的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，也可能与甲状腺功能减退症等原因有关，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
童康片
人参固本口服液
