就个脚趾头以前不痛，最近不碰也痛可能是受到挤压、甲沟炎、痛风等原因所致，需要根据具体原因进行治疗。
1、受到挤压
如果患者穿的鞋子过紧，可能会导致脚趾头受到挤压，从而出现脚趾头疼痛的现象。建议患者选择宽松舒适的鞋子，避免脚趾头受到挤压，同时也可以通过热水泡脚的方式，促进脚部血液循环，缓解疼痛症状。
2、甲沟炎
甲沟炎是指趾甲周围组织的炎症，多因微小刺伤、挫伤、倒刺等引起致病菌感染导致，临床症状主要表现为脚趾头局部组织红、肿、热、痛，严重时可化脓。建议患者遵医嘱使用醋酸氯已定溶液冲洗，同时可以配合医生口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物进行治疗。
3、痛风
痛风是一种体内尿酸盐沉积所致的关节病，可能与高嘌呤饮食、药物刺激等因素有关，临床症状主要表现为关节红、肿、热、痛等，严重时可出现关节畸形、活动受限等情况。建议患者在医生的指导下服用秋水仙碱片、苯溴马隆片等药物进行治疗，同时还要注意减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。
除了以上原因外，骨关节炎等也可导致相应症状，建议患者及时就医，对症治疗。
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