宫颈糜烂一般指的是宫颈柱状上皮异位。通常情况下，月经过后发生了性生活还能做宫颈柱状上皮异位的手，但要注意次数不要过于频繁，动作不要过于粗暴。宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，是指受雌激素水平影响，宫颈内口柱状上皮外移至宫颈管外口的一种现象。患者可能会出现白带增多、白带异常、接触性出血等症状。如果患者在月经过后发生了性生活，并且次数较为频繁，此时宫颈口处于张开状态，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入，从而诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，不利于身体健康。因此，建议患者在性生活后注意个人卫生，及时清洗局部，保持局部清洁干燥。
在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。如果患者出现白带增多、白带异味等症状，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
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