经常左胸闷胀，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与剧烈运动、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，可以根据具体的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果长期处于精神压力过大的状态，可能会影响体内激素分泌，从而伴随胸闷、气短等不适的症状。患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善。
2、剧烈运动
如果平时不注意运动锻炼，经常剧烈运动，可能会导致心肌部位缺血，从而引发上述情况。如果没有伴随其他不适的症状，患者可以适当调整个人的运动量，避免剧烈运动。此外，也要注意多休息。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果长期熬夜或暴饮暴食，可能会影响冠状动脉供血，从而诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，也会伴随胸部疼痛、呼吸急促等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物来治疗。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。同时也要保持清淡的饮食，避免食用过多刺激的食物。
除此之外，也不排除与心肌缺血、心力衰竭、心肌梗死等原因有关。如果通过上述方法，患者病情无法得到改善，则需要及时到医院就医，以免病情持续发展。
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