坐月子通常是可以喝天麻炖鸽子烫的,但是要注意适量。
天麻炖鸽子烫是属于一种药膳,主要是由天麻、鸽子肉、生姜等制作而成,具有补气养血、滋补肝肾的功效,同时还可以起到祛风活血、补充营养的作用。坐月子期间适量喝天麻炖鸽子烫,可以补充身体所需要的营养,促进身体恢复,同时还可以提高身体免疫力。但是要注意适量,如果喝过多可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。
坐月子期间要注意营养均衡,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等,还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣、油腻的食物,如辣椒、烤肉等。同时要注意保暖,保持充足的睡眠,避免过度劳累。