大便变细好几年，可能是饮食不当、肠道息肉、痔等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过于精细的食物，可能会导致大便过于干燥，从而使大便的体积缩小，也会出现大便变细的症状。可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯等，能够有效促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
2、肠道息肉
如果个人长期处于炎症刺激或经常吸烟酗酒，可能会对肠道黏膜造成刺激，从而引发肠道息肉，也会影响到正常的排便，出现大便变形、大便次数增多等情况。可以及时到医院通过内镜下息肉摘除手术或腹腔镜手术切除息肉的方式进行治疗。
3、痔
如果个人长期不良的排便习惯或经常食用过多刺激性的食物，可能会对肛门以及直肠造成刺激，从而诱发痔，也会出现肛门疼痛、肛门瘙痒、大便变形等症状。可以在医生的指导下涂抹痔疮膏、痔疮栓等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以通过手术切除的方式进行处理。
除此之外，也不排除与直肠脱垂、肛瘘、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
复合乳酸菌胶囊
宝勹康糖浆
