保护皮肤免受刺激，首要的是保持皮肤清洁，使用温和无刺激的洗浴产品。其次，避免接触过敏源或化学物质，如染发剂、某些清洁剂等。保湿也至关重要，选择适合肤质的护肤品，尤其在干燥季节更需频繁涂抹。此外，穿着柔软透气的衣物，防止摩擦与过度出汗，也能降低皮肤不适的风险。记得饮食均衡，多摄取蔬果，保持良好的生活习惯，这些都能增强皮肤抵抗力，让肌肤健康亮丽。
39问医生
如何保护皮肤免受刺激
刘厚君
皮肤性病科
主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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