七个月宝宝一天拉5-6次大便是否正常，需要根据具体情况而定。这可能是正常的，也可能是不正常的。
1、正常
七个月宝宝胃肠功能发育还不完善，可能会出现大便次数增多的情况，如果大便性状正常，并且宝宝没有出现精神萎靡、食欲不振等情况，一般是正常的，不需要过分担心。
2、不正常
如果宝宝大便次数增多，并且大便性状发生改变，如稀水样便，或者出现黏液脓血便等，同时宝宝还伴有精神萎靡、食欲不振、腹胀、发热等症状，通常是不正常的，可能是由于消化不良、急性胃肠炎等原因引起的。建议及时就医，可以在医生指导下使用双歧杆菌、布拉氏酵母菌等益生菌制剂进行治疗，调节肠道菌群，改善腹泻症状。如果是由于急性胃肠炎引起的，可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行治疗。
此外，在日常生活中，家长还要注意宝宝的饮食，避免进食辛辣刺激、生冷的食物，如辣椒、雪糕等。同时，还要注意腹部保暖，避免受凉。如果出现其他不适，应及时就医治疗，以免延误病情。
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