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高甘油三脂血症是什么病怎么预防

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您好，欢迎咨询。高脂血症是指高胆固醇血症，高甘油三酯血症。低密度脂蛋白胆固醇升高，也是高胆固醇血症。还有混合性高脂血症。是指胆固醇和甘油三酯都升高。甘油三酯的正常范围在0.56-1.7mmol/l。超出这些范围就叫做高甘油三酯血症。平时要注意良好的生活方式，可以预防高脂血症的出现。平时要注意低盐低脂饮食。少进食高脂肪食物，少进食油炸类食物。每天还要有运动，不可久坐不动。运动有利于血脂的下降。