病情分析：便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。
指导意见：便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。
指导意见：便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。
- 网友****：脾气虚导致的便秘应该怎么样调节，我每天也有在多吃水果，蔬菜的，早饭包子加牛奶香蕉，中午蔬菜为主，少海鲜加一大碗米饭，晚上只吃一个苹果或者加上少许蔬菜，为什么还是会便秘
- 医生回复：脾气虚导致的便秘可以服人参健脾丸，香砂六君子丸枳术丸等治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
