根据你所描述的症状,考虑是口腔黏膜疾病引起来的不适,如果长时间的反复发作不愈和,最好取黏膜化验确诊后再针对性的用药。平时一定要减少吃辛辣刺激性的食物,及时去除口腔内不良的刺激物,保持口腔的清洁卫生,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。如果出现疼痛不适的症状,要及时用药,必要时可以用激素治疗。