39问医生

哺乳期的母亲能否吃海棠？

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你好，可以适量的吃，哺乳期要注意，少吃生冷，辛辣刺激性的食物最好，多喝些温开水，避免上火，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，哺乳期可以多吃些高蛋白更营养的食物，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有助于乳汁的分泌你好，平时要注意不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，有益于身体健康