病情分析：您这是患有慢性咽炎的表现，大多是平时没注意生活、饮食习惯引起的。
指导意见：平时要多注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，注意多饮水，不要吃辛辣、油炸烤等热性食物。药物上可以用点咽炎片，咽立爽，慢严舒宁等，另外，要多锻炼身体，增强自身的免疫力，预防感冒。
指导意见：平时要多注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，注意多饮水，不要吃辛辣、油炸烤等热性食物。药物上可以用点咽炎片，咽立爽，慢严舒宁等，另外，要多锻炼身体，增强自身的免疫力，预防感冒。
提问者对于答案的评价：
askQDQLK：谢谢！
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