鼻腔干燥上火起疙瘩可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。鼻腔干燥上火起疙瘩多考虑是不良生活习惯造成的，也不排除与饮食不当、鼻炎等原因有关。
1、不良生活习惯
如果个人长期处于污染较大的环境下或经常食用过多辛辣油腻等刺激性的食物，可能会对鼻腔黏膜造成刺激，从而诱发上述症状。可以适当调整个人的饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠萝、猕猴桃等进行改善。
2、物理治疗
如果个人长期处于干燥的环境下或经常用手抠挖鼻腔，可能会导致鼻腔黏膜损伤，从而诱发炎症反应。可以使用温热的毛巾进行局部热敷，能够有效促进鼻腔黏膜的血液循环，改善症状。
3、药物治疗
如果是不良的生活习惯或鼻腔黏膜受到病原体感染所引起的，可以在医生的指导下使用生理盐水局部冲洗进行改善，同时也可以遵医嘱服用鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以及时到医院通过中医理疗、手术治疗等方式进行缓解。如果个人症状无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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