39问医生

容易生气上火控制不住自己的情绪是怎么回

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的一个情况的话，我建议最好还是说能够尽量的放松自己，还有就是说可能是因为自己的一个心态问题，还有自己的一些自身的原因导致的一个情况 。平时的话要乐观一点，另外的话把事情都看淡一点，希望我的回答对你有所帮助。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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