老年人便秘怎么办快速排便_39问医生

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

老年人便秘可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。老年人便秘可能是由于年龄增大、活动减少、饮食不当等原因所致。

1、一般治疗

对于症状较轻、身体状态较好、没有明显基础疾病的老年患者，可通过多吃膳食纤维含量较高的食物，增加粪便体积，改善便秘情况，如香蕉、火龙果、猕猴桃等。同时患者可适当进行运动，如散步、打太极拳等，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2、药物治疗

若一般治疗效果不佳，老年患者可遵医嘱使用渗透性通便药，通过增加肠道渗透压，将更多水分吸收到肠腔中，使粪便变软，从而易于排出，适用于粪便嵌塞患者。渗透性通便药临床常用的有乳果糖、甘露醇等，但需要注意，存在肾功能不全、糖尿病等疾病的患者禁用此类药物。

3、手术治疗

若一般治疗、药物治疗效果不佳，老年患者可在医生指导下进行手术治疗，常用的术式有肠道造口术、吻合器痔环切术等。

除此之外，还可通过中医治疗等方式进行治疗。老年人便秘应及时就医，明确病因后进行治疗，日常生活中应注意养成良好的饮食习惯，适当进行运动，促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2023-07-22 02:25 举报

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

你好，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结。大部分与饮食结构不合理或者生活习惯不良有关。注意改善饮食结构，多吃纤维素丰富的食物如粗粮、青菜、水果等；多饮水；坚持体育运动，可以促进胃肠道动力；养成每天按时排便的习惯，减少大便在结肠内停留的时间，避免大便中的水分被吸收造成大便干结。可以使用开塞露刺激排便，几分钟就能解决问题。 2018-12-04 12:43举报

改善便秘肠道健康中心主治医师

广州香丹清生物科技发展有限公司内科

你好，老年人便秘主要是老人消化器官功能降低，咀嚼、吞咽困难，对食物摄入量过少，饮食不规律，平时缺少运动，身体免疫力下降，排便动力不足等。对于老年人便秘的调理，可以从以下几点进行改善：
1、饮食清淡，多吃膳食纤维，多吃蔬菜水果，适当吃粗粮，忌辛辣刺激的食物，禁烟酒。
2、经常锻炼身体，利用休息时间参加户外运动，如打球、跑步、跳操等，运动可促进肠胃蠕动，有利于排便。
3、多喝水，多喝水可以促进肠胃的蠕动，身体内的水分增多，不会造成大便的干燥。
4、养成规律的作息时间，每天定时排便，有助于排便。
5、保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。

便秘认准香丹清，香丹清主要原料仅含芦荟叶、黄芪、银杏果，这三味配方都是公布的药食同源物品，具有改善胃肠道功能，润肠通便，美容祛黄褐斑的保健作用，帮您改善便秘，达到正常排便。 2019-06-04 17:01举报

吴淑华副主任护师三甲

抚州市第一人民医院内科

你好！你描述的老年人便秘可以适当使用开塞露，或果导、番泻叶等缓泻剂。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，养成每日定时排便的习惯，适当进行户外活动，促进肠道蠕动。 2018-12-04 12:48举报

优质回答

董树林主治医师

巴中体检门诊部内科

长期便秘，宿便不能及时排出体外是对肠道环境的损害。便秘是由于体内有益菌群缺乏导致，就会出现肠道环境受损，肠粘膜遭到破坏，引起肠道干燥，缺乏水分，肠蠕动缓慢，就会产生便秘。老年人属于特殊人群，肠道系统比较脆弱，像他这种情况便秘比较严重，所以只是通过吃果导喝番泻叶已经不能解决便秘问题。所以想要根治便秘，需要通过服用特益菌来补充肠道有益菌来修复肠道，增强肠蠕动动来从根本上治疗便秘，排除宿便，这样才能达到事半功倍的效果，平时注意饮食清淡些，多喝水。目前建议用开塞露治疗。 2018-05-16 15:51举报

覃云涛医师

平南县人民医院内科

你好，老年人便秘都属于肠道消化功能下降的表现，要注意调理肠道，建议食物多吃些酸奶，洋葱，蔬菜瓜果，玉米，红薯等易消化的食物，要多喝水，适当的运动，对于老年人的肠道消化系统很有帮助。 2017-07-14 11:08举报

全民健康管理中心医师

鲁南制药集团股份有限公司全科

您好，饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水；可以顺时针按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动；养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，功能主治：养阴益气，泻浊通便。用于功能性便秘，中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者，症见便秘，腹胀，口燥咽干，神疲乏力，五心烦热，舌质红嫩或淡，舌苔白或白腻，脉沉细或滑数。禁忌：1、肝功能不全者禁用。 2、既往有何首乌或含何首乌制剂引起肝损伤病史者禁用。 3、孕妇及哺乳期妇女禁用。便秘严重时也可以用开塞露等。 2016-12-18 19:26举报

李远辉医师三甲

珠海市人民医院外科

老年人便秘可以通过食疗来改善，可以喝利于润肠通便的桑葚火麻茶来帮助改善老年人便秘问题，相对温和。 2016-05-26 14:56举报

汉森制药医师

湖南汉森制药股份有限公司消化内科

老年人体力活动减少，肠蠕动减慢，牙齿不全，咀嚼不利，饮食习惯改变，结肠粘膜萎缩，肌层变薄，肠壁张力减低，结缔组织变性等导致老年人功能性便秘。此外，老年人常因排便不畅，连用刺激性强导泻剂和抗生素，可能使肠道功能紊乱进一步加重或肠内微生态失调。
针对此类情况，患者注意饮食要清淡一点，少服高糖、高脂类食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，养成正常排便习惯。同时建议老人服用金双歧等微生态制剂及温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的。两药联用能显著改善老年人便秘情况，无毒副作用。 2016-11-08 11:04举报

王艇副主任医师三甲

北京协和医院生殖健康科

快速通便需要吃泻药，老年人不建议用强效类药品，可喝亦舒堂火麻茶，火麻茶主要成分火麻仁、莱菔子、葛根、决明子、槐米等9种均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，适合中老年人长期饮用。如果想加速排便可以配合每天按摩肚子，增加肠道蠕动力，支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩。 2015-05-21 14:20举报