39问医生

大夫你好:我老公前一个月和一个女的联系

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:外面的各種誘惑始終都存在著,你無法消除,也無法控制。夫妻關係出現問題,其實和外界關係不大,而是彼此長期互動的結果;一味的抱怨,指責,將責任都歸咎與對方,只能讓你失去最後修復關係、發現問題的機會。
指导意见:吵架,猜疑,多半源與自己內心安全感的缺失,難以相信自己值得被愛,也就難以信任對方。將全部精力,注意力都放在對方身上,也會放大很多本來不是問題的問題。你的情緒,需要自己學著去面對,學著去表達和交流,而不是一味地遷怒于別人;而你的快樂和幸福需要自己去經營,那始終是自己的責任,而不是別人的義務。
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2012-08-28 浏览100
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