晚上失眠还怕热怎么回事_39问医生

晚上失眠还怕热怎么回事

范铁兵中医内科副主任医师

中国中医科学院西苑医院三级甲等

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晚上失眠还怕热可能是环境因素引起的，也可能是因为肾阴虚、气血不足等原因导致的。

1、环境因素

如果晚上睡觉时，所处的环境温度比较高，也会导致身体里面的热量出现增多，从而引起晚上失眠还怕热的症状。可以通过调整室内温度的方式改善，比如开窗通风或者使用空调。

2、肾阴虚

肾阴虚是因为肾阴液不足，不能滋润濡养，虚热内生所表现的症状，会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕等症状。可在医生的指导下，使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。也可以通过针灸穴位的方式辅助治疗，可以在专业医师指导下，选取三阴交穴、太溪穴、阴陵泉穴等穴位。

3、气血不足

气血不足是因为身体内的气与血两者都不足，导致身体脏腑功能的减退。会出现畏寒、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。可在医生的指导下，使用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。也可以通过刮痧、拔罐等方式改善。

除以上原因以外，不排除是因为心肾不交、心脾两虚、心肾阴虚等原因引起的。如果患者失眠的症状比较严重，建议及时到医院就诊，以免延误病情。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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