宝宝四岁了老是好动可以通过多与宝宝沟通、合理宣泄情绪、多带宝宝参加活动的方式进行改善。
1、多与宝宝沟通
四岁的宝宝正处于活泼好动的年龄，对周围的人群比较感兴趣，因此平时可以多与宝宝进行沟通，在与宝宝沟通的过程中，能够让宝宝感受到安全，同时也能够增加亲子之间的互动。
2、合理宣泄情绪
如果宝宝经常大喊大叫，或者情绪低落，也有可能会出现好动的现象，因此平时要合理的宣泄情绪，不要长期压抑宝宝的情绪，以免使宝宝变得更加懒惰。
3、多带宝宝参加活动
平时也可以多带宝宝参加活动，比如游泳、踢足球、打篮球等，能够让宝宝更加有耐心，同时也能够增强宝宝的自信心，但是在运动的过程中，一定要做好保护措施，以免出现跌倒、扭伤等情况。
除此之外，也可以通过给宝宝佩戴矫正器、多陪伴宝宝、培养兴趣爱好等方式进行改善，如果以上方式都不能改善，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
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