39问医生

两侧肩膀、背部肌肉很紧放松不下来，做了

曾重泌尿外科副主任医师

随州市中医医院三级甲等

咨询

这种情况考虑肩背部肌肉紧张，可以注意休息，避免长期低头工作上网玩手机劳累，避免剧烈活动负重劳累情况，饮食清淡加强营养，适当补钙。可以局部热敷按摩针灸烤电等物理治疗，可以应用颈舒颗粒，舒筋活络贴膏，必要时医院骨外科颈椎拍片或核磁共振检查是否颈椎病有关

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2018-09-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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