膝盖长骨刺可能需要半年到一年的时间才能好，也可能需要两年到三年的时间才能好，由于每个人的体质不同，所以恢复的时间也会有所不同。
骨刺是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，可能与力学刺激、骨关节炎、遗传因素等原因有关，发病以后可能会出现局部包块、关节疼痛、活动受限等症状。如果个人体质比较好，出现骨刺以后积极配合医生治疗，可能恢复的时间会比较快，一般需要半年到一年的时间。
如果个人体质比较差，出现骨刺以后并未积极配合医生治疗，可能会使病情加重，从而影响恢复时间，可能需要两年到三年的时间才能好。
如果膝盖长骨刺以后，患者出现明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。同时也可以配合服用营养软骨的药物，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，能够促进软骨的修复。
在日常生活中，要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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