心口窝吃饭堵得慌，多考虑是消化不良引起的，也不排除与胃炎、胃溃疡等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、消化不良
如果个人长期不良的饮食习惯，经常暴饮暴食或过多食用不易消化的食物，可能会影响个人消化功能，从而伴随消化不良的症状。此时可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而影响食物的消化和吸收，出现上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、胃炎
如果平时不注意饮食规律，长期大量酗酒或受到幽门螺杆菌感染，可能会诱发胃炎，从而影响胃酸的分泌，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
3、胃溃疡
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的饮食习惯，胃黏膜受到胃酸刺激，可能会出现胃溃疡，也会影响到个人消化功能，出现食欲不振、餐后腹胀等症状。患者可以遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。
除此之外，也不排除与胃食管反流、食道炎、心肌缺血等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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