洗完澡睡觉出一身汗可能是正常现象，也可能是洗澡时间过长、肾虚等原因所造成的。
1、正常现象
洗完澡以后身体里面的水分会被完全蒸发，从而出现身体有汗的情况，特别是在夏天，身体里面的汗液会更多一些，这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗，但是需要及时补充水分。
2、洗澡时间过长
如果在洗澡的时候使用的水温比较高，会使身体内的水分大量流失，在一定程度上也有可能会出现洗完澡以后身体有汗的情况，甚至会伴有皮肤发红、频繁打喷嚏等症状。可以及时补充水分进行改善，也可以通过及时更换衣物的方式进行处理。
3、肾虚
肾虚是指肾气不足，在一定程度上也有可能会出现潮热盗汗的情况，甚至会伴有腰膝酸软的症状，特别是在睡觉的时候，症状会更加严重。可以多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如外感风寒、气血不足等，需要根据引起的原因进行处理。
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