病情分析：你好，根据你的描述，你是颞下颌关节紊乱症导致的，这与平时张口过大，工作压力大，精神紧张易怒易焦虑，爱吃硬物，晚上磨牙，有牙周病，长期单侧咀嚼等因素都有关系。
指导意见：建议平时可以多按摩关节处，如果晚上磨牙可以考虑做磨牙垫，如果有牙周病就要牙周基础治疗，控制炎症，控制情绪，注意减压，不要张口太大，少吃硬物，纠正单侧咀嚼习惯，要双侧交替。
指导意见：建议平时可以多按摩关节处，如果晚上磨牙可以考虑做磨牙垫，如果有牙周病就要牙周基础治疗，控制炎症，控制情绪，注意减压，不要张口太大，少吃硬物，纠正单侧咀嚼习惯，要双侧交替。
提问者对于答案的评价：
askS1DXK：感谢医生解答，非常满意
- 网友****：请问医生， 我确实是长期用左侧咀嚼。 现在使用右侧咀嚼，轻微试过左侧，应该能咀嚼，嘴张大一点下巴就会偏斜 现在就能左右交替吗 怎么才能纠正偏斜啊
- 医生回复：可以的，一定要左右用，先吃软食，慢慢练习，不要吃硬物，死拉硬拽的肉类，你偏斜是你关节附着的肌肉受损，完全恢复要做理疗或者封闭治疗。
- 网友****：偏斜不是关节的问题 只是关节附则的肌肉受损了吗 张大就偏斜了 有意识的正常张大的话会感觉不适甚至疼痛感 再请问下医生理疗跟封闭治疗是做什么样的和多久时间啊 现在有点心理阴影 嘴歪很难看啊 另外开的骨肽片跟舒筋活血胶囊还需要继续吃吗 还是去重新看过重新开药配合理疗什么的
- 医生回复：可以吃，理疗要到口腔外科，具体操作你要去了解一下，要一个疗程的，关节损伤没那么快恢复的。
- 网友****：偏斜张开能到将近1指半左右 无疼痛感 理疗是根据症状不同有不同选择还是就1种啊 我需要做恢复什么的理疗， 以前一直都用左侧，差不多都10年了 现在是平均还是左边较少用能恢复得比较好呢 我这种关节损伤得多久才能正常啊 平时说话打哈欠都不敢张大嘴 有心理焦虑感 万一不能恢复怎么办 这个感觉不像手脚关节能不动啊
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