39问医生

我我现在19岁,老是幻想一些现实不从在

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:不知你所幻想的事情,具体是怎样的呢?感觉因为幻想而提高了写作水平,也很常见。幻想,无所谓好坏,能够补偿现实中的失落,获得情感满足;也能暂时隔离现实的困境。
指导意见:幻想本身并不是问题,问题在于,在这样一个临时避难所中,你所待的时间,是否过长了?于是,影响到现实的自我功能,比如学业,人际关系等等。你恐怕需要开始自我规划,控制自己在幻想中的时间;多些现实的人际交往,情感表达,以及现实中的努力;找到合适自己的平衡点,才能自由穿梭在幻想和现实之间。
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2012-09-02 浏览100
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